aif.ru counter
1114

Названы топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому похудению

Названы топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому похудению
Названы топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому похудению © / Фейсбук
Киев, 16 июля - АиФ-Украина.

Специалист по питанию и детоксу Валентина Ивушкина рассказала, какие продукты обладают жиросжигающими качествами. И это, по ее словам, не только фрукты и ягоды.

«Если нужно похудеть, то нам понадобятся специальные продукты-обезжириватели, которые буквально сжигают лишние килограммы… Главная причина лишнего веса - увеличение Слизи. Это жизненное начало обладает качеством жирности. А значит, нам нужны продукты-обезжириватели, которые буквально сжигают лишние килограммы. И конечно, это не смузи, не салаты, не соки, не фрукты и ягоды», - утверждает специалист.

Так, существует пять продуктов, которые способны быстро и эффективно сжечь лишние килограммы:

1. Мед. Обладая качеством легкости, помогает похудеть; а его жгучий вкус помогает сжигать жир (но при диабете не едим или едим совсем немного).

2. Черная соль Кала Намак. Если у вас еще нет такой, обязательно приобретите! Она очень полезна для активизации обмена веществ, сброса веса, от несварения (те, у кого недобор веса, тоже не бойтесь ее есть - она просто улучшит пищеварение).

3. Имбирь. Отличный обезжириватель! Трете на терке маленький кусочек, завариваете горячей водой на 15 минут. Или варите в течение 5-10 минут. С участием имбиря можно делать самые разнообразные полезные чаи.

4. Сушеный гранат. Его кислый вкус также отлично помогает сжигать жиры. Очищаем гранат (для этого берем кислые маленькие плоды, большие сладкие турецкие не подходят), зерна хорошенько высушиваем (любыми способами), затем измельчаем и употребляем 1/2-1/3 часть чайной ложки за полчаса до завтрака. Сырые гранаты тоже можно есть, но именно сушеный гранат дает более теплое и мягкое воздействие при похудении.

5. Перец длинный. Довольно редкая специя, которую не так легко найти, но очень полезная. Хороша тем, что от нее точно не будет гореть в желудке. При этом он отлично убирает лишнюю слизь и жирность. Добавляйте в пищу или в стакан теплой воды.

Ранее мы писали, что летом необходимо уделять своему организму максимум внимания, чтобы подстегнуть свой иммунитет и улучшить метаболизм.

Напомним, что летом мы подаемся большому риску пищевого отравления, поскольку продукты быстро портятся из-за высокой температуры.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых