aif.ru counter
10695

Напиток лета: врачи рассказали, кому нельзя пить квас

Напиток лета: врачи рассказали, кому нельзя пить квас
Напиток лета: врачи рассказали, кому нельзя пить квас © / Фейсбук
Киев, 8 августа - АиФ-Украина.

Квас оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако врачи отмечают, что далеко не всем людям полезно пить этот напиток, передает «Голос.UA»

Диетологи отмечают, что квас положительно влияет на пищеварительную, мочеполовую и эндокринную системы. Это связано с наличием в нем дрожжей, которые не только участвуют в синтезе витаминов, но и активно борются с болезнетворными бактериями в организме.

Они производят ферменты, которые помогают переваривать пищу и лучше усваивать полезные вещества, содержащиеся в квасе.

Также квас улучшает состояние кожных покровов, способствует усвоению кальция и улучшению состояния сосудов. Квас утоляет жажду и освежает, содержит мало калорий и улучшает обменные процессы в организме.

Для стройности фигуры от этого напитка никакого вреда, если употреблять его в меру. Содержание большого количества витаминов E и A положительно скажется на волосах и ногтях. Но стоит отметить, что магазинный квас отличается от домашнего.

Однако, несмотря на низкое число калорий,  стоит учитывать большое содержание сахара и химических элементов в составе.

В частности, речь идет о квасе из магазина. Он практически приравнивается к остальным магазинным газированным сладким напиткам, потребление которых рекомендуется снизить.

Употребление кваса может быть небезопасно для людей, имеющих следующие заболевания: гастрит, цирроз печени, гипертонию.

Стоит отметить, что в квасе имеется небольшое содержание спирта. В связи с этим, его не рекомендуют употреблять женщинам при беременности и кормящим мамам.

Ранее мы писали, что настроение напрямую зависит от вырабатываемых организмом веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную нервную систему.

Также мы сообщали, что кукурузная каша не слишком часто бывает на нашем столе. Самые популярные каши - гречневая, овсяная, рисовая. А вот пшенная, ячневая и кукурузная каши редко появляются в нашем меню. На самом деле, кукурузная каша очень полезна. Она не только укрепляет здоровье, но и помогает похудеть.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых