aif.ru counter
554

Диетологи назвали вредные пищевые привычки, которые отражаются на лице

Киев, 10 февраля - АиФ-Украина.

Неправильное питание всегда отражается на внешнем виде. Для того, чтоб лицо всегда оставалось красивым, нужно пересмотреть свои пищевые привычки.

1. Переизбыток сахара

Злоупотребление сахаром – влечет за собой сыпь и прыщи. Кроме того, кожа может стать бледно-серая и более тонкая. Также, сахар снижает эластичность кожи.

2. Злоупотребление глютеном

При появлении пигментных пятен в области подбородка, и покраснении щек нужно исключить из рациона (или по крайней мере уменьшить количество) продуктов, в состав которых входит мука: выпечки, кондитерских изделий, пасты.

3. Лактоза

Если на подбородке появился отек, мелкие белые пятна на лице, темные круги под глазами и опухшие веки, это говорит о непереносимости лактозы.

Непереносимость лактозы проявляется особенно явно в виде прыщей на подбородке. Для того, чтобы кожа лица восстановилась, необходимо удалить молочные продукты из рациона на двадцать дней.

4. Жирная пища

Жир в крови затрудняет правильную транспортировку питательных веществ и кислорода, из-за чего кожа лица становится менее блестящей и более безжизненной.

5. Кофе

Переизбыток кофеина мешает крепкому сну, что затрудняет естественное выведение токсинов и кожа лица выглядит тусклой и безжизненной.

Как сообщил АиФ.ua, Диетологи назвали девять продуктов, снимающих отеки

«Величественная роскошь»: самые шикарные оперные театры планеты – фото | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых