aif.ru counter
30.07.2014 13:58
1022
Рейтинг вопроса
0
+ -

Нужно ли устраивать разгрузочные дни?

Категория:  Архив
Нужно ли устраивать разгрузочные дни?
Ответ редакции

Отвечает хирург-проктолог Кандидат медицинских наук Андрей Александрович Бондаревский

- Ничего плохого в однодневном голодании нет – это своеобразное очищение организма и профилактика заболеваний. Тем более, что издавна у нас укоренилась традиция  однодневных постов по четвергам. Можно  в этот день полностью исключить питание или частично ограничить. Урчание в животе – это всего лишь реакция организма на голод. Если кроме урчания нет других дискомфортов, не стоит отказываться от разгрузочного дня и искать у себя болезни. Перенесите голодный день на более удобное время (например, на выходной), тогда не придется краснеть за «марш в кишечнике». 

 Если  урчание  не связано с голоданием, а проявляется постоянно, это может свидетельствовать о заболевании кишечника – спастическом колите.  В таком случае урчание – лишь одно из проявлений заболевания,  сопровождающегося поносом или запором, болями живота, истощением и т.д.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых