aif.ru counter
30.07.2014 13:41
3986
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему организм «требует» мяса?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 30. Аргументы и факты в Украине 28/07/2014
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 30 28/07/2014
Почему организм «требует» мяса?
Ответ редакции

«Если организм требует какого-то определенного продукта, то его стоит уважить, говорит Ольга Наумова, врач-диетолог, консультант аллергоцентра Института отоларингологии им. А. Коломийченко АМН Украины. Это не капризы, а попытка восполнить то, чего не достает». Если вас страшно захотелось мяса, значит, вы переутомились и, возможно, у вас даже начал снижаться иммунитет, поскольку белок и железо, которые есть в мясных продуктах, поддерживают энергию и иммунную систему.

Если хочется рыбы возможно нервное и умственное переутомление, которое можно компенсировать фосфором и железом, содержащимся в морепродуктах. Требуется сыр – у вас, может быть, понижается давление, которое могут «выровнять» до нормы соли натрия и жиры, содержащиеся в этом молочном продукте. Шоколад поможет, когда вы на грани депрессии, а фрукты – когда в организме зашкаливает холестерин и замедляется обмен веществ. 

Фоторепортаж из Славянска: длинные очереди за колбасой, бананами и гречкой | Фотогалерея

 

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых