aif.ru counter
1251

Белокочанная капуста: польза и вред для организма

Белокочанная капуста: польза и вред для организма.
Белокочанная капуста: польза и вред для организма. © / Facebook
Киев, 11 октября - АиФ-Украина.

Овощи являются одним из самых важных продуктов в человеческом рационе. Белокочанная капуста - овощ со стажем. Кулинары используют его в массе различных блюд. Но кроме вкуса капуста ценна длинным списком важных для человеческого организма качеств. Однако данный овощ может нанести вред организму.

Польза:

- Укрепляет зубы и кости;

- Содержит множество витаминов;

- Выводит из организма холестерин;

- Избавляет от легочной мокроты;

- Влияет на память;

- Укрепляет и поддерживает иммунитет;

- Помогает при болезнях сердца и почек;

- Очищает организм от шлаков и токсинов.

Вред:

- Вызывает вздутие живота;

- Вызывает боли в желудке;

- Вызывает осложнения после операций.

Как мы писали ранее, что баклажаны содержат много питательных веществ, которые необходимы человеческому организму для полноценной жизни.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых