107

Море в ванной: как применять лечебную грязь, соль, ламинарию, глину

Пока локдаун сковывает наши порывы добраться в ближайшее время до моря, предлагаем зайти в ближайшую аптеку. Там «море» расфасовано и упаковано, дабы кожа впитала все то полезное, чем оно так богато, а душа получила отдохновение в мини-отпуске в ванной.

Любой дерматолог подтвердит: нет ничего лучше для кожи, чем дары моря. Они способны побаловать ее как раз тем, в чем она испытывает перманентный дефицит: аминокислоты, витамины, магний, кальций, йод. Исследования показывают, что, устроив морской курорт в ванной и напитав кожу тем, что дают морские водоросли, соль, глина и лечебная грязь, мы обеспечим надежную профилактику целлюлиту, высыпаний, акне, мелких морщин.

Что купить:

Водоросли. Ламинария она же морская капуста – растение древнее, и кажется видело еще диназавров. За миллион лет она накопила хром, селен, кальций, магний, железо, фосфор, йод и с радостью отдаст этот запас нам, а мы сможем насытить клетки кислородом и удержать в них воду.

Для лица: соединить сухую маску с водой (1 к 5), если нет аллергии на мед, добавить столовую ложку меда или несколько капель персикового масла. По консистенции маска должна напоминать сметану. Нанести на лицо и шею на 20 мин., затем смыть теплой водой.

Для волос: с помощью ламинарии можно укрепить корни, ускорить рост волос и вернуть им утраченный блеск. Сухой экстракт можно купить не только в аптеке, но и в супермаркете, в рыбном отделе. Для маски нужно разогреть на водяной бане воду, смешать его с экстрактом ламинарии и оставить на 10 мин. в теплом месте. После распределить маску по волосам, надеть шапочку для душа, укутать голову полотенцем. Подождать 1 ч. Затем волосы тщательно промыть, удалить остатки маски. Лечить волосы ламинарией можно раз в неделю.

Для тела: продают ламинарию также как специальный измельченный порошок для ванн. Благодаря высокому содержанию макро-и микроэлементов, он восстанавливает минеральный баланс кожи и активизирует обмен веществ. В составе – ничего, кроме микронизированной ламинарии, фукуса, аскофиллума. Есть много рецептов водорослевых ванн, но самый распространенной из них – использование 100 г сухой ламинарии на литр кипяченой воды. Ванну лучше принимать теплую, а не горячую, чтобы не иссушать кожу.

 Глина: Основное назначение глины – очищать поры, поглощать излишки жира и дезинфицировать. И с этим она отлично справляется. Отрицательно заряженные частицы в глине выталкивают грязь и излишки жира на поверхность кожи (ее частицы положительно заряжены), а затем всю эту субстанцию смывает вода.

Для лица: Сухую глину можно соединить просто с водой, а можно добавить масло, сок, алоэ, мед, кефир. Выбирайте вариант, который вашей коже будет наиболее симпатичен. Глина различается не только по цвету, но и по составу. Если коже нужна генеральная уборка – остановите ваш выбор на голубой, зеленой или белой. Для ухода за чувствительной и раздраженной кожей лучше всего воспользоваться красной глиной.

Для волос: зеленая глина не хуже фармацевтических средств может избавить от перхоти, укрепит корень волос, украсит локоны сиянием. Голубая глина действует как восстанавливающее средство для ослабленных и поврежденных волос. Для маски нужно развести 2 ст. ложки отваром трав (ромашка и крапива). Вначале нужно втереть маску в корни волос, затем распределить смесь по всей длине волос. На голову надеть шапочку для душа, укутать волосы полотенцем и подержать смесь 2 часа, затем тщательно промыть волосы водой.

Для тела: лучше всего для того, чтобы вернуть коже тонус, сделать ее более подтянутой, укрепить капилляры, использовать красную глину. Глину и крепко заваренный зеленый чай смешать в неметаллической посуде до состояния сметаны. Маску нанести на тело на 15-20 минут. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, для повышения эффективности процедур и устойчивого результата. Также можно нанести глину, разведенную в воде с добавлениями эфирных масел (апельсин, сандал, можжевельник), консистенция также должна быть сметанообразной, на тело. Сверху обернуть отдельные части термопленкой и полежать в тепле в течение часа. Затем принять душ и нанести увлажняющий крем.

 Соль. Она содержит внушительный список микроэлементов, которые могут быть нам полезны: магний, калий, натрий, кальций, йод, цинк, селен, медь. Все это способствует выведению токсинов и покрывает кожу невидимой пленкой, которая бережет кожу от высыхания.

Для лица: морскую соль мелкого помола можно раз в две недели использовать в качестве скраба. На влажное лицо нанести гель для умывания, затем чайную ложку соли. Не прилагая усилий, не нажимая, круговыми мягкими движениями аккуратно помассировать кожу и смыть. Для более мягкого варианта можно смешать соль с оливковым маслом. Соляной скраб не подходит воспаленной или чувствительной коже.

Для тела: снять усталость, крепатуру после тренировок, ощутить прилив сил поможет ванна из 100-300 г. морской соли. Температура воды должна быть не выше 37 градусов, это обязательное условие, чтобы получить от соляной ванны максимум. После того как истечет 15 мин, сполоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.

Лечебная грязь продается также в аптеке или косметических магазинах. Состав у нее разумеется разный, но одинаково полезный для организма. Такие продукты не теряют своих свойств, они богаты липидами, жирными кислотами, сероводородными соединениями, аминокислотами, природными биостимуляторами, веществами, которые работают как антибиотики. И оставляют после себя бархатную кожу.

Для лица: грязевые маски увлажняют, питают, восстанавливают, тонизируют и сужают поры. Для маски достаточно нанести грязь на 20-30 мин. и после смыть ее водой.

Для волос: лечебная грязь также отличное восстанавливающее средство для ослабленной структуры волоса. Она успокаивает зуд, тормозит выпадение. Свои виды грязи есть для окрашенных, сухих и выпадающих волос. Пакетик с грязью подогрейте под струей теплой воды и нанесите на влажные волосы, хорошенько помассировав кожу головы. Через 20 минут смойте грязь под проточной водой.

Для тела: маска дополнит антицеллюлитную программу, активизирует метаболизм, повысит упругость кожи, и ее иммунитет, сделает заметным рельеф. Пока пакет грязи греется на водяной бане, необходимо растереть кожу мягкой щеткой, мочалкой до легкого покраснения. Затем нанести грязь, обмотать тело пленкой и укрыться теплым пледом. Через 30-40 мин. смыть грязь водой, не применяя мыла.

Loading...

Топ 5 читаемых