1176

Какие продукты имеют антивозрастной эффект

Агроэко

Одной из причин увядания женщин старшего возраста ученые считают снижение выработки эстрогенов. У дам за 50 уровень выработки этих гормонов яичниками снижается, а чем меньше их в организме, тем старше выглядит женщина. Эстрогены еще называют гормонами красоты, ведь от них зависит красота волос и ногтей, отсутствие сетки морщин на лице, и подтянутый овал лица, приподнятое настроение и уверенная походка тоже связана с гормональным балансом в организме. Плохие новости для любительниц диет, которые призваны не оздоровить организм, а похудеть. Эстрогены продуцируются не только яичниками, а и жировой тканью. Поэтому у полных женщин признаки старения проступают значительно позже, чем у тех, кто всеми способами добиваются снижения веса.

У молодой девушки кожа обновляется полностью за четыре недели, а у женщины после 50 дефицит эстрогенов приводит к тому, что эпидермис обновляется за   6-8 недель. Причем все это время «отработавшие свое» клетки находятся на поверхности кожного покрова из-за чего его цвет становится не розовым, а тусклым. Кожа на лице шелушится, покрывается морщинами, на ней проступают возрастные пигментные пятна. Она теряет тонус: опускаются вниз уголки губ и век, появляются «брыли». Еще огорчительнее выглядит кожа на шее.

В клетках кожи есть рецепторы, которые чувствительны к эстрогенам они и запускают режим регенерации кожи, когда этих гормонов достаточно. Поэтому в клиниках омоложения научились вводить в кожу растительный аналог эстрогенов. На такие фитогормоны рецепторы реагируют как на свои и ускоряют процесс тонизации кожи, а процесс старения замедляется. Омолаживающий эффектом косметика с растительными эстрагенами обладает так как активизируются фибробласты – клетки, которые ответственны за производство коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. То есть именно благодаря этому механизму кожа становится плотной, подтянутой, увлажненной и объективно выглядит моложе, чем у ровесниц, которые не применяли эти процедуры.  

Иногда разбалансировка гормонального фона происходит не из-за дефицита эстрогенов в женском организме, а из-за большого количества тестостерона - мужских половых гормонов. Все это приводит к быстро жирнеющей, угреватой коже, с себореей, излишней оволошенности, ожирение со сбоем менструального цикла итд. В этих случаях гормональную терапию назначает эндокринолог. А вот помочь эпидермису можно фитопрепаратами, природными эстрогенами. Они регулируют выработку кожного сала и уменьшают воспаление. Но стоит опасаться эффекта отмены, при прекращении использования препаратом, жирность кожи возвращается. Так что эта лечебная косметика должна работать вместе с гормонотерапией.

Не стоит опасаться, что фитогормоны проникнут через кожу в кровь и вызовут нарушения гормонального баланса – сквозь все слои кожи гормоны не проникают, остаются в эпидермисе. Единственное противопоказание – аллергия на тот или иной компонент. Выбирать кремы с эстрогенами нужно такие, чтобы полезных веществ в них было 20% и более. Растительные фитогормоны в 100 раз менее активны, чем эстрогены. Для того чтобы антивозрастной эффект проявился, пользоваться такими препаратами нужно как минимум 2-3 месяца, а затем, обязательно сделать перерыв также на 2-3 месяца.

Омолаживающими свойствами обладают не только фитопрепараты, добавленные в косметику, но те, которые поступают в организм с пищей. Салат, заправленный льняным маслом, липовый чай, продукты из натуральной сои – снабжают организм эстрогенами, но в минимальных дозах. Но этого хватает, чтобы поддерживать молодость. Известно, что благодаря такой диете  женщины-азитаки намного реже страдают болезнями сердца и онкологическими заболеваниями молочной железы, чем женщины, живущие в Европе и Америке.

Главных источников фитоэстрогены: соя – имеет самую высокую концентрацию этого растительного гормона (нужно следить нет ли в продукте ГМО), клевер, он активизирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Хмель – оздоравливает кожу, избавляет от угрей. красный виноград – антиэйджевый эффект достигается благодаря воздействию на свободные радикалы. Липа – экстракт из  нее благоприятно действует на кожу лица, нее увлажняет, смягчает, улучшает местный иммунитет. Также фитоэстрагоны в значительном количестве есть в люцерне и корне солодки. Из них также делают омолаживающие кремы.

Loading...

Топ 5 читаемых