aif.ru counter
295

Как ухаживать за ступнями в домашних условиях: ванночки для уставших ног

Скриншот

Мастера по педикюру отмечают, что для того, чтобы ступни ног были ухоженными, не достаточно ежемесячной процедуры в салоне. Ноги нужно почаще баловать: уход должен начинаться с регулярного использования увлажняющего и смягчающего крема, так как кожа на подошвах достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа будет полезен скраб для ног, который отшелушивает омертвевшие частицы кожи, а затем смазывайте их питательным средством для ног. Не обходите вниманием специальные маски и ванночки для ступней. Они помогут снять усталость, отечность, кожа станет мягче, и вы легко сможете пилкой убрать нежелательные мозоли и прочие дефекты.

Ванночки и маски для ступней.

В ванночку добавьте немного молока, опустите в него ноги на 10 минут, а затем разотрите стопы лимоном.

Интенсивно втирайте в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из:

  • Чайной ложки оливкового масла;
  • Чайной ложки поваренной соли;
  • Пяти капель масла календулы.

Ванночка с кубиками льда и ментолом снимает отченость ног и расслабляет после интенсивного рабочего дня . Особенно она эффективно для тех, кто вынужден работать стоя.

Контрастные ванны для ног улучшают кровообращение, 5 минут в горячей, 1 минуту – в холодной воде, можно с добавлением морской соли.

Ванночка с календулой показана для дезинфекции растрескавшейся кожи и профилактики грибковых заболеваний, залить 1 ст. ложку календулы 1 л. кипятка.

Смажьте ступни кремом для ног, оберните их полиэтиленовой пленкой, наденьте хлопчатобумажные носки и держите минимум 1-2 часа, а лучше сделайте процедуру на ноч. Важно надевать хлопчатобумажные носки, а не шерстяные, из-за них кожа может сморщиться.

Особенно хороши ножные маски из голубой глины. Разведенную кашицу наносят на ступни. После подсыхания глину смывают теплой водой и питают ноги кремом.

Уход за проблемными зонами

К проблемным зонам стопы относятся большой палец, пятка, подушечка под пальцами- там образуются натоптыши, мозоли из загрубевшей кожи. Иногда эти места неприятно ноют и даже болят. На внешней поверхности пальцев также натираются мозоли-волдыри, причиной появления которых могут быть неудобная обувь. Со временем эта неприятность может перерасти в хронические сухие мозоли. Избавиться от загрубевшей кожи раз и навсегда невозможно – мы постоянно давим своим весом на сравнительно малую площадь. Помните, мозоли нельзя срезать! Сухие мозоли (особенно проникающие кератомы – с уже появившимся конусообразным стержнем, уходящем в глубь кожи) лучше удалять в салоне с помощью аппаратной методики. пластырем.

Ногти на ногах нельзя закруглять, обрезвать их надо только по прямой линии, иначе они станут вростать в палец и справиться с этой напастью сможет только подолог. Если процесс врастания ногтя уже начался, избавиться от этого можно после качественно сделанного педикюра домашним уходом. Ежедневно необходимо смазывать боковые лунки ногтей большого пальца раствором йодуксуна. В нем содержится уксус и глицерин, которые смягчают, а йод подсушивает ороговевшую кожу. Можно использовать глицерин смешанный в равных частях с уксусом. Смесь нужно закапывать в ногтевые лунки.

Бороться с натоптышами трудно, но снять дискомфорт помогут масляные компрессы. Тонкие хлопчатобумажные носки нужно пропитать любым растительным маслом. Надев их на ноги, сверху оберните ступни целлофановым пакетом, а затем наденьте еще одни носки потолще. Через несколько часов компресс нужно снять и сполоснуть ноги теплой водой. На ночь полезно втирать в кожу касторовое масло – оно не только смягчает кожу, но и снимает усталость, а также заживляет мелкие трещины.

Чтобы не испытывать дискомфорта, чтобы обувь не натирала возьмите привычку пользоваться различными дезодорирующими средствами для ног – спреями, кремами и тальками. Это поможет также избежать неприятного запаха от вашей обуви и ног.

Loading...

Топ 5 читаемых