aif.ru counter
30

Лучшее средство, чтобы похудеть

Сюжет Уход за телом

В ходе эксперимента ученые установили, что люди, которые ежедневно выпивали по 480 миллиграмм чистой воды сбросили в среднем 7 килограмм, а добровольцы, запивавшие пищу привычными для себя напитками, похудели в среднем на 5 килограмм, передает Врач.TV.

Также выяснилось, что пившие воду добровольцы за каждый прием пищи потребляли на 90 калорий меньше, чем другие.

Данные результаты исследователи объясняют тем, что заполнение желудка водой накануне принятия пищи уменьшает объем потребляемых продуктов. 

 

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых