aif.ru counter
2330

Банан: польза и вред для организма

Банан: польза и вред для организма.
Банан: польза и вред для организма. © / Facebook
Киев, 14 октября - АиФ-Украина.

Банан является одним из самых популярных и полезных фруктов в мире. Однако, употреблять бананы разрешено не всем, поскольку эти фрукты могут принести организму не только пользу, но и некоторый вред.

Польза:

- Содержит множество полезных витаминов;

- Помогает справиться со стрессом;

- Приводит в норму водно-солевой баланс;

- Помогает бросить курить;

- Убивает вредные бактерии;

- Устраняет нарушения в функционировании ЖКТ;

- Заряжает бодростью;

- Очищает от шлаков и токсинов.

Вред:

- Медленно усваивается;

- Вызывает аллергическую реакцию;

- Сгущает кровь;

- Вызывает сонливость и головную боль;

- Выводит жидкость из организма;

- Вызывает вздутие живота;

- Содержит множество калорий.

Как мы писали ранее, что баклажаны содержат много питательных веществ, которые необходимы человеческому организму для полноценной жизни.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых