aif.ru counter
31

Какие «вкусности» положить под елку

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51. АиФ в Украине 19/12/2007

Какие сладости лучше класть под елку, чтобы было не только вкусно, но и полезно?

И. М у х и н а, Лиски

ОТВЕЧАЕТ доктор биологических наук Елена ТЕРЕШИНА:

- ПОЛЕЗНЫМИ лакомствами считаются зефир, пастила и мармелад. Они готовятся на основе натурального фруктово-ягодного пюре, а в качестве загустителя используются натуральные ингредиенты - патока и агар. Не возбраняются сухие печенья - пресные галеты и сушки.

Выбирая сладости, отдайте предпочтение «блеклым» продуктам. Сладости «кислотных» оттенков содержат искусственные красители, которые негативно влияют на растущий организм.

Детям до трех лет лучше вообще не давать шоколадных конфет - в них много аллергенов и жиров. Не рекомендуются в этом возрасте торты и пирожные из дрожжевого и заварного теста. В их состав входят маргарин, разрыхлители и дрожжи, переварить которые детский организм не в состоянии. Мороженое лучше выбирать нежирных сортов - фруктовое или молочное.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых