aif.ru counter
78

Простуда на подходе. Как ее одолеть?

Знобит, в горле - пожар, в носу - наводнение. А завтра - на работу. Что делать?

НА ВОПРОСЫ читателей о самом популярном заболевании - «простуде» - отвечает ведущий лор-хирург московской детской городской клинической больницы № 13 им. Филатова к. м. н. Илья ЗЯБКИН.

Как правильно снижать температуру?

И. Корнева, Омск

- ИММУНИТЕТ начинает реально бороться с вирусами при температуре 38,2°. Так что снижать температуру 37,8° - 37,9° нежелательно, хотя она, как ни странно, переносится тяжелее, чем 38,5°. А вот цифры 38,5° и выше говорят о том, что организм уже не справляется с инфекцией и отравляется продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий. Поэтому еe надо сбивать. Сначала попробуйте сделать это без лекарств, особенно если болен ребeнок. Его раздевают, протирают тело спиртом или водкой, разведeнными пополам с водой, или слабым раствором уксусной кислоты. Если после этого температура в течение часа-полутора не спадeт, можно сделать клизму с водой комнатной температуры. Укутывать ребeнка не надо, иначе он разогреется ещe сильнее. Среди лекарственных средств лучшими по безопасности и эффективности считаются нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, нимесулид, диклофенак и др.). Они не только снижают температуру, но и подавляют воспаление и боль.

Полезен ли при простуде алкоголь?

О. Чичеров, Гомель

- ПРИEМ небольшой дозы алкоголя полезен, но только в самом начале воспаления. Как только почувствовали, что заболеваете, пришли домой, сразу - 100 граммов (не больше!). На второй-третий день болезни проделывать это уже бессмысленно. Лучше всего выпить коньяка и «закусить» мeдом и лимоном. Дело в том, что вирус, проникая в организм, сильно поражает сосудистую стенку, увеличивает еe проницаемость. А за вирусами через большие «дырки» идут бактерии. Коньяк расширяет сосуды, тем самым как бы затягивает, массирует их стенки. Плюс его антисептические свойства. Коньяк можно заменить виски. Водка быстро расширяет сосуды, а потом резко сужает. Да и от глинтвейна пользы немного.

Как быстрее избавиться от насморка без лекарств?

Ю. Новикова, Тверь

- САМЫЙ простой и эффективный способ - промывание носа физиологическими растворами. Они продаются в аптеке (изотонические растворы, очищенная морская вода и пр.). Лучше использовать специальное устройство для промывания полости носа и носоглотки. При этом оттуда вымываются все аллергены, вирусы, бактерии, пыль и т. д. Уже через 2-3 дня процедур наступит облегчение. Некоторые врачи советуют готовить физраствор для промывания носа самим (вода, соль, сода). Однако очень сложно самостоятельно подобрать ингредиенты так, чтобы рН (кислотность) раствора совпадала с рН полости носа.

Чем лечить простуженное горло?

Д. Сакалов, Рязань

- В КАЧЕСТВЕ экстренных мер подойдут пастилки, леденцы, спреи для горла, содержащие антисептик. Если в горле запершило, полощите его тeплым настоем ромашки, шалфея, цветков календулы, листьев эвкалипта. Эти травы оказывают противовоспалительное действие. Перед сном пейте тeплое молоко с мeдом, чай с лимоном. Антибиотики самостоятельно не принимайте. Их может назначить только врач. Кстати, спреи и другие лекарства с антибиотиками сульфаниламидного ряда использовать при ОРЗ и простуженном горле вообще нежелательно. Они малоэффективны. Если через 3-4 дня легче не станет, покажитесь лор-врачу.

Насколько эффективны лук и чеснок для профилактики и лечения ОРЗ?

О. Никитина, Ижевск

- ЗАКАПЫВАТЬ в нос сок лука и чеснока в чистом виде я бы не советовал - так можно сжечь слизистую оболочку полости носа. Такие капли допустимы только в больших разведениях с водой. Употреблять в пищу лук и чеснок полезно. Они обладают противовирусным действием, стимулируют иммунную систему. Достаточно потереть один зубчик в суп или другие блюда.

Подготовила Юлия БОРТА

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых