297

Пять напитков, которые утоляют жажду

Пять напитков, которые утоляют жажду
Пять напитков, которые утоляют жажду Фейсбук
Киев, 1 июля - АиФ-Украина.

В жаркую погоду всегда хочется пить: из-за высокой температуры воздуха организм обезвоживается. В новом материале мы расскажем о пяти напитках, которые хорошо утоляют жажду, передает marieclaire.

Чай

В Средней Азии, Китае и Японии считается, что горячий чай стимулирует потоотделение и таким образом выводит жар из организма, охлаждая его. Также есть мнение, что в чае содержатся микроэлементы, способные снизить температуру тела, причем активизируются они исключительно, когда напиток горячий. Ко всему прочему чай богат витамином P, который хорошо действует на сосуды, а также витаминами C и B.

Квас

Квас разжижают кровь, в результате улучшается кровообращение, и организм быстрее насыщается влагой. Лучше утолять жажду несладким квасом, приготовленным дома. 

Морсы и компоты

Эти напитки не содержат консервантов, добавок и красителей в отличие от тех, которые можно найти на прилавках магазинов, поэтому они всегда будут актуальным способом охлаждения для людей, заботящихся о своем здоровье.

Кисломолочные напитки

Такие напитки, как кумыс, айран, тан или даже обыкновенный кефир в охлажденном виде отлично справляются с жаждой в невыносимо жаркие дни.

Кокосовая вода

Кокосовая вода не содержит сахара, имеет оригинальный вкус и содержит воды больше любого фруктового сока.

Ранее мы сообщали, что финские ученые, в ходе масштабного исследования установили, что регулярное употребление помидоров снижает риск инсульта на рекордные 55%.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Loading...