696

Помидоры: польза и вред для человеческого организма

Помидоры: польза и вред для человеческого организма.
Помидоры: польза и вред для человеческого организма. Гугл Фото
Киев, 10 июля - АиФ-Украина.

Помидоры - уникальный овощ, который пришелся по вкусу многим жителям нашей планеты. Он доступен на протяжении всего календарного года. Их употребляют в свежем виде, их тушат и консервируют, но редко задумываются, есть ли польза и вред помидоров для организма.

Польза:

  • улучшает пищеварение;
  • сдержит множество витаминов;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • повышает иммунитет;
  • снимает отеки;
  • улучшает состояние зубов, волос и ногтей.
  • уменьшает повреждение клеток головного мозга, вызванного алкоголем;
  • выводит токсины из организма;
  • уменьшает воспалительные процессы;
  • нормализирует работу легких;
  • снимает депрессивное состояние;
  • уменьшает риск развития рака кожи;
  • предотвращает склероз и ревматическую болезнь;
  • выводит соли и нормализирует солевой баланс.

Вред:

Исключить томатные продукты из рациона следует также аллергикам. Томат является сильным аллергеном, к тому же купленные плоды могут накапливать в себе токсичные вещества, которые входят в состав различных препаратов для обработки растений.

Также люди страдающие подагрой или острым заболеванием почек также должны отказаться от помидоров. Щавелевая кислота, хоть и в небольшом количестве, но при острых заболеваниях может сказаться негативно и даже усугубить болезнь. Кроме того вареные и консервированные помидоры могут спровоцировать рост камней в мочевом пузыре.

Как мы писали ранее, что абрикос - это плодовое дерево из семейства Розовые. Данный продукт очень питательный, с большим содержанием необходимых для здоровья витаминов, минералов и микроэлементов. Но злоупотребление фруктом может быть опасно для здоровья.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...