aif.ru counter
1197

Лимон и мед: рецепт полезной витаминной смеси на каждый день

Лимон и мед: рецепт полезной витаминной смеси на каждый день
Лимон и мед: рецепт полезной витаминной смеси на каждый день © / Фейсбук
Киев, 11 апреля - АиФ-Украина.

Существуют продукты, которые могут быть полезными и вкусными одновременно. К их числу относятся лимоны и мед − лидеры по части целебных качеств. Соединив этих два целебных продукта можно получить тонизирующее и лекарственное средство.

Такая лимонно-медовая смесь комплексно воздействует на организм: укрепляет сердце, очищает сосуды, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта, обеспечивает безупречную работу дыхательных путей и это еще не весь список.

Важно отметить, что она еще и обладает приятным сладким вкусом с пикантной кислинкой, поэтому смесь не обязательно принимать только в лекарственных методах, а к примеру, добавить в свой рацион (к чашке чая).

Для приготовления лимонно-медовой смеси вам понадобится:

  • 1 кг лимонов;
  • 0,5 кг меда (лучше жидкого, не успевшего засахариться).

Способ приготовления

  1. Ошпарьте лимоны кипятком. Снимите кожуру (если вы ее оставите, то смесь будет горчить). Мелко нарежьте лимоны, примерно кубиками 1*1 см. Из получившейся массы удалите косточки, они видны, поэтому это нетрудно сделать.
  2. Вместо нарезания лимоны можно прокрутить на мясорубке.
  3. Соедините лимонную массу с медом, хорошо перемешайте. Переложите ее в стеклянную банку. Поставьте в холодильник и храните ее там. Через несколько дней лимоны растворятся в меде, и масса станет почти однородной, гомогенной.

Лимонно-медовую смесь надо принимать 2-3 раза в день, по 1 ст. ложке. Поступайте так в течение 1-3 месяцев. Наблюдайте за реакцией своего организма и в соответствии с ней отрегулируйте количество принимаемой смеси.

Ранее мы писали, что на сегодня корень имбиря имеет широкий спрос в кулинарии и медицине, так как он обладает очень многими полезными свойствами: витаминами, микро и макроэлементами.

Также мы сообщали, что самый полезный чай тот, который приготовлен самостоятельно. Для приготовления полезного напитка можно использовать различные плоды и травы, одной из которых является мелисса.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых