Примерное время чтения: 1 минута
1788

Груша: польза и вред для организма

Груша: польза и вред для организма.
Груша: польза и вред для организма. pixabay.com
Киев, 18 ноября - АиФ-Украина.

Груши - любимый фрукт для многих, благодаря обилию сортов, поскольку они не только вкусные, но и полезные для здоровья человека. Именно поэтому ее особенно любят люди, которые следят за своим здоровьем.

Польза:

  • способствует выведению шлаков и токсинов;
  • предотвращает развитие воспалительных процессов;
  • укрепляет иммунитет;
  • борется с признаками старения;
  • благотворно влияет на пищеварение;
  • укрепляет зрение;
  • снимает подавленное настроение, раздражительность, улучшает память и повышает работоспособность;
  • укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды;
  • снимает воспаления и отеки;
  • устраняет проявления авитаминоза;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • устраняет изжогу;
  • снимает похмельный синдром;
  • укрепляет волосы и ногтевую пластину;
  • снижает повышенную температуру.

Вред:

Для фрукта характерно огромное количество целебных свойств, но имеются некоторые рекомендации по его потреблению:

  • ограничить или полностью исключить при острых кишечных и желудочных заболеваниях
  • пожилым людям избегать использования в пищу терпких и твердых сортов;
  • не есть на голодный желудок.

Как мы писали ранее, что фисташки являются ценным источником растительных жиров, которые необходимы организму, для нормального функционирования.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Оцените материал

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых