1577

Чай: чем может быть опасна для здоровья лишняя кружка любимого напитка

Чай: чем может быть опасна для здоровья лишняя кружка любимого напитка
Чай: чем может быть опасна для здоровья лишняя кружка любимого напитка Скриншот
Киев, 28 февраля - АиФ-Украина.

Чай - один из самых популярных напитков в мире. Получается он путем заваривания, варки, настаивания чайного листа, который предварительно проходит обработку (сбор, высушивание, ферментирование).

Несмотря на то, что чай считается полезным напитком, в день безопасно выпивать всего две-три чашки. Лишняя порция может спровоцировать ряд неприятных симптомов, передает Сегодня.

Отмечается, что из-за высокого уровня кофеина чай способен привести к проблемам засыпания. Также напиток может вызвать зависимость.

Также лишняя кружка чая может стать причиной снижения концентрации железа в организме, плохо повлиять на состояние тканей пищеварительного тракта, что ученые объясняют содержанием дубильных веществ.

Чай может спровоцировать ощущение изжоги, замедлив выход еды из желудка.

Еще одна особенность чая - мочегонный эффект, что может негативно повлиять на баланс жидкости в организме.

Ранее мы сообщали, что суп - это жидкое блюдо, в составе которого не менее 50% жидкости. Супы распространены во многих странах. Считается, что супы стали готовить не более 400-500 лет назад, с появлением огнеупорной, химически нейтральной посуды.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Loading...

Топ 5 читаемых