aif.ru counter
160

Лечебный яд для здоровья: опасные грани минеральной воды

Сюжет Полезные советы про продукты

В частности, в минеральных водах с этикеткой «лечебная» может содержаться повышенная концентрация лечебных веществ, которые здоровому организму в таких дозах совершенно не требуются. Мало того: здоровый организм может воспринять дозу того или иного вещества с недоумением, возмутиться всеми своими системами и заболеть, передает Багнет.

К примеру, человек страдает пониженной кислотностью и гастритом. Минералка, попадая в желудочно-кишечный тракт, начинает притормаживать выделение желудочного сока. А у человека кислотность понижена, желудочный сок выделяется и так медленно, что приводит к усугублению заболевания и обострению хронических процессов.

Если же у человека проблемы с сердцем то, выпив минеральной воды с некоторой долей мышьяка и большим большой концентрацией ионов хлора (воды с таким составом добывают из источников Грузии – Зубийского и Михури-Лугелла), он еще больше повредит сердечно-сосудистой системе.

Поэтому медики советуют внимательно читать этикетку и не пить минералку без назначения своего гастроэнтеролога.

«В Украине массово пьют минеральные воды как столовые, не понимая, что это может привести к проблемам со здоровьем. А ведь столовая вода и лечебно-столовая – это совершенно разные напитки. Первую можно пить сколько угодно. Вторая требует обязательного назначения врача», - говорит врач-гигенист Марина Набока.

Отметим, что в США и странах ЕС такую минеральную воду продают только в аптеках. У нас ее можно приобрести в любом супермаркете, поэтому приходится разбираться самим в надписях на бутылках.

  • Нормализовать кислотно-щелочной состав организма и наладить работу мочеполовой системы помогут воды с гидрокарбонатным ионом.
  • Уменьшить застой желчи и повысить пониженную кислотность способна минералка с ионами хлора.
  • Побороться с запорами можно посредством воды с сульфатами в составе. Они улучшают перистальтику желудка.
  • Анемию можно извести, употребляя минералки с железом.
  • Атеросклерозу враг – минеральная вода с йодом.
  • Надо успокоить нервную систему – покупайте воду с бромом, только учитывайте воздействие брома на половую функцию.
  • Страдаете воспалениями – найдите на прилавках воду с кремнием.

«Необходимо выбирать так минеральные воды, чтобы они соответствовали вашему уровню физической активности и не усугубляли течения заболеваний. В этом может помочь только грамотный медицинский специалист», - рекомендует директор по научно-техническому урегулированию группы Евразия-Африка компании «Кока Кола» Тея Чембуридзе.

Кроме того, стоит следить о дозировке минеральной воды - одна разовая доза минералки - минимум 1 ст.л. – максимум 1-2 стакана. Лечить больное сердце, устранять проблемы с желудком начинают с дозы в четверть или – максимум - половину стакана. И лишь со временем, постепенно увеличивают дозу по рекомендации доктора. От этого зависит, обострится ваше заболевание или сойдет на нет.

Когда пить

  • Почки - минералку пьют утром натощак.
  • Желудочно-кишечный тракт - лечатся водой перед приемами пищи, утром лучше выпить полстаканчика натощак за 20-30 минут до завтрака.
  • Пониженная секреция желудочного сока - за полчаса до еды.
  • Повышенная секреция желудочного сока - за полтора часа до еды.
  • Нормальная секреция желудочного сока - пейте лечебную воду за 50 минут до еды.
  • Нарушение обмена веществ - через 20 минут после приема пищи, количество доз увеличивается до 6 раз в день.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки - от минералки лучше отказаться вообще. 

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых