aif.ru counter
03.11.2010 08:58
55

Вкусный помощник от стресса

Сюжет Полезные продукты

Молоко и сливки содержат триптофан – эффективный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему, поднимающий настроение, помогающий справиться с бессонницей.

В то же время, шоколад, который нередко украшает мороженое, то долгое время считали, что он воздействует на мозг подобно наркотику. Однако недавно группа исследователей его «реабилитировала» - оказалось, что концентрация в бобах какао веществ, которые сходны с некоторыми компонентами марихуаны, крайне низка, к тому же большинство их разлагается в желудке, не достигая мозга, передает Неболей.

Кроме того, другие исследователи нашли в шоколаде вещество, родственное гормону адреналину. Оно повышает кровяное давление, делает более частым пульс, то есть является природным стимулятором, как кофеин.  

 

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых