aif.ru counter
159

«Зеленая» помощь для зрения

Сюжет Полезные продукты

Однако исследователи из Гарвардского университета утверждают, что употребление два-три раза в неделю салата из свежей зелени позволит в несколько раз снизить риск развития возрастных изменений сетчатки глаза. В частности, пигмент, который придает листьям зеленую окраску, обладает свойством тормозить атрофию сетчатки.

Кроме того, медики рекомендуют чаще добавлять в рацион щавель, ревень, капусту, укроп и петрушку, листовой салат, передает Неболей. 

 

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых