aif.ru counter
487

Топ-5 самых полезных продуктов

Сюжет Полезные продукты

На второе место ученые поставили ячмень - он понижает уровень «плохого холестерина» на 17,4%, сообщает АМИ-ТАСС.

Третье место получила клюква – она полна флавонидов, которые защищают организм от инфекций и рака.

Далее идет кефир, который является замечательным источником кальция и полезных бактерии. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать по 300 миллиграммов этого напитка.

В конце списка находится брокколи – она содержит на 20% больше антираковых агентов, чем в других овощах.  

 

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых