В Украине все больше потребителей становятся приверженцами здорового питания, которые приучают себя читать этикетки на продуктах, чтобы знать, что именно они употребляют в пищу. Но не все знают, что должно быть указанно в этой информационной справке и какие требования предъявляются к маркировке товара.
АиФ. ua разобрался, как читать этикетки и как производители могут обманывать покупателя продуктов.
Как продавцы и производители скрывают от нас истинный состав продуктов >>
Правила чтения этикетки продуктов
Наличие этикетки
На законодательном уровне право потребителя о свободном доступе к информации гарантировано Конституцией.
Способ обмана: Утаивать такую информацию нельзя, но иногда производители идут на хитрости и прячут этикетку в труднодоступном месте, или пишут важные сведения (о составе, энергетической и пищевой ценности продукта) мелким или вовсе нечитабельным шрифтом. Насторожить должно, если на упаковке продукта имеются слова или словосочетания, которые простому потребителю непонятны.
Как не попасться: Не покупать продукцию с отсутствующими, стертыми, этикетками – эти товары попали на украинский рынок нелегально.
Язык
Законом предусмотрено, что язык этикетки должен быть государственным – украинским. На зарубежной продукции должна быть наклейка с переводом.
Способ обмана: Заявленный состав на языке производителя может существенно отличаться в украинском переводе.
Еда на три буквы: как вычислить продукты с ГМО>>
Как не попасться: Избегать товаров с этикетками без перевода, сверять украинскую и «зарубежную» этикетку по составу ингредиентов.
Дата производства и срок годности
Пищевых продуктов с неограниченным сроком годности не бывает. Срок хранения обозначается несколькими способами. «Годен до» означает, что в определенную дату и время продукт теряет годность.
Если срок годности не указан, нужно искать на упаковке дату производства продукта и рассчитывать, когда истекает срок его хранения.
Способ обмана: Дата может быть написана шариковой ручкой или фломастером
Как не попасться: Покупать продукцию, дата и срок годности которой выбит заводским методом.
Состав продукта
1. Список ингредиентов товара должен располагаться по количеству в порядке убывания. Если вы покупаете хлеб, на первом месте должна быть только мука, если колбасу – мясо, в молочной продукции только молоко.
2. Обращайте внимание не только на состав продукта, но и на вес упаковки и количество порций в ней. Обычно производитель пишет состав исходя из 100 г продукта, а в упаковке может быть продукта гораздо больше.
Способ обмана: Зачастую особые пометки на этикетке не являются информацией о составе продукта, но вводят покупателей в заблуждение.
1. Надпись «Без холестерина» на растительных продуктах
Как не попасться: Помнить, что холестерин есть только в продуктах животного происхождения.
2. Надпись «С пониженным содержанием натрия»
Как не попасться: Помнить, что продукты питания содержат меньше натрия, чем исходный продукт.
3. Надпись на упаковке мяса или птицы «Без добавления гормонов»
Как не попасться: Помнить, чтодобавлять гормоны в мясо законодательно не допускается, а животным не дают гормоны.
4. Надписи «Экологично», зеленая этикетка, «Натурально»
Как не попасться: Помнить, что эти надписи являются только рекламой. Для того чтобы продукция была органической 70% ее ингредиентов должны быть органического происхождения «изготовлен из органических ингредиентов», или содержать 95% органических ингредиентов, чтобы использовать обозначение «продукт органического происхождения».
Вредные пищевые красители: чем они угрожают здоровью >>
«Детская» этикетка
Упаковка должна быть целая, надпись на этикетке соответствовать продукту находящимся внутри упаковки.
Способ обмана: Упаковка дает понять, что продукт предназначен для питания детей, хотя продукт находящийся внутри не относится к этойкатегории.
Как не попасться: в детском питании достаточно жесткие стандарты. В нем не должны присутствовать генно-модифицированные организмы, а также искусственные аромат заторы и красители. Важно помнить, что рисунки детей или животных не является гарантией того, что продукт предназначен для детей. Также как и рекламные надписи о полезности товара для вашего ребенка.
Производитель должен укзывать особые отметки на этикетке:
- список составляющих любого ингредиента, если их более двух;
- давать примечание «содержит», если ингредиент не занимает более 2% готового продукта;
- воду, которая входит в рецептуру;
- наносить тем же шрифтом, что и список основных ингредиентов, информацию об использовании пищевых добавок, БАД, ароматизаторов, пищевых продуктов нетрадиционного состава и продуктов из ГМО;
- обозначать «натуральный», «идентичный натуральному», «искусственный» или «синтетический», если используются ароматизаторы и красители;
- указывать антиокислители; вещества для обработки муки; вещества, способствующие сохранению окраски; влагоудерживающие агенты; загустители; кислоты; консерванты; красители; наполнители; пенообразователи; подсластители; распушители; регуляторы; стабилизаторы; уплотнители; усилители вкуса и аромата; эмульгаторы.