aif.ru counter

Как набрать вес

1281
Алла АМЕЛИЧКИНА
Как набрать Вес Как набрать Вес © / АиФ
Правила грамотного набора мышечной массы
Теги:

С приближением летнего отпуска на повестке дня у женщины появляется один из самых актуальных вопросов – как похудеть? И  многочисленные диеты, советы специалистов по питанию помогают справиться с этой проблемой. А тема « как поправиться, чтобы на курорте выглядеть привлекательно, звучит гораздо реже.

Диетологи связывают это с тем, что причины ускоренного метаболизма, из-за которого все съеденное быстро сгорают, индивидуальны, и разбираться нужно с каждым таким случаем отдельно. АиФ предлагает общие советы по набору мышечной массы, ведь рекомендации есть больше жирного и мучного в этом случае могут только навредить.

как набрать вес Фото: АиФ
Теги:
Читайте также